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干货分享|降低高血压必喝8种茶🍵高血压患者喝什么茶好 菊花茶 菊花🌼有清热解毒、止渴解暑等功效，并且伴有菊花香，对于减轻动脉硬化及降低高血压有一定的疗效。 - 牛蒡茶 牛蒡中所含的膳食纤维，具有良好的吸附作用，可以帮助高血压患者吸附体内多余的钠排出体外，可以有效使得患者血管扩张，具有良好的降血压的功效。 - 首乌茶 首乌具降血脂，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。 - 山楂茶 山楂🍒所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。饮用方法为，每天数次用鲜嫩🍒山楂果1-2枚泡茶饮用。 - 决明子茶 临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效； - 玉米须茶🍵 玉米须茶，不仅具有很好的降血压作用，而且也有止泻、止血、利尿和养胃的功效；把玉米🌽须清洗干净，用开水冲泡即可。 - 桑寄生茶☕ 中草药桑寄生为补肾补血药剂。中医临床表明，用桑寄生煎茶代汤☕，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。 - 葛根茶☕ 葛根对降低血脂、血压、血糖,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果.因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 - 高血压患者用🍵茶饮来辅助降低血压，但也要根据身体的综合状况、季节的变化，进行适当的调整，否则可能引起不适。 除了日常茶饮之外高血压日常监测这一点也很重要！ 家中常备电子血压计，方便随时掌握血压。

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